안녕하세요~?
벌써 2022년도도 12일이 지났네요!
오늘은 바쁜 직장인분들을 위한
짧고 좋은 글귀와 이미지를 준비했어요
저도 진짜...^^
삶의 여유가 1이라도 없는 요즘이고
그래서 인지 더 지치고 힘들고
몸도 마음도 여유가 없는데요...
특히!
아침에 일어나서 옷장을 보면서
옷을 입었다가 다시 넣을 때
개서 넣는 여유를 고민할때...
현타가 많이 오는 부분인것같습니다
깔끔하고 깨끗하고 싶은데
그에 비해 시간 이 부족하고...
꼼꼼히 차분히 하고 싶지만
해야할 일들에 치여서 못하는 제가
이 글을 읽고서...
고민하는 부분이 있어서
여러분께도 공유하려고해요!
누구나 일상에 지친 사람들의 경우
한번쯤 다운시프트를 꿈꾼다
영국의 교육전문가 니콜라스 코더는
다운시프팅이란
내가 하고 있는 일이
내 삶의 전부라는 생각을
떨쳐버리고 삶을 단순하게
명료하게 만드는 것,
또는 삶을 스스로 컨트롤하고
다른 사람이 아닌
자신의 용어와 정의에 의해
살아가는 방법
이렇게 정의했는데요!
단순하게,
내가 원하는 삶을 사는 일,
참 좋은 표현이죠!
원래 다운시프트의 사전적의미는
DOWN SHIFT!
자동차 기어를 고단에서
저단으로 내리는 용어라네요!!
내 삶의 기어의 속도를
살짝 낮춰보는 일이라는거겠죠!
그러나!
자녀들의 학비와 생화비,
남아있는 대출금 상환등을
생각하면
노후준비라는 말조차
생각하기 어려운게 현실인데요
또는 젊은 분들이라면
카드비, 여행비, 여가생활비 등
일상에 필요한 비용이 많아서
주택자금 마련, 자동차 마련
등의 저금이 어려울 수 있지요
그래서
다운시프트(DOWN SHIFT)는
상상속의 세계요,
이상향에 되고 마는게 현실이죠!
하지만!
불가능하다고 모든 것을
포기할 필요는 없다
오히려
그래서 더욱더 제안하고싶다
당장에
다운시프트를 할수있는것들을
찾아서 시도해보자!
모든 것을 포기하고 꿈꾸던
전원생활을 시작할수 없더라도
일상 속에서 내게 가능한
다운시프트는 시도해볼수있다
이것마저 포기하지말자
먼저 내 생활 속에서
안해도 되는 일이 무엇인지 살펴보자
하지 않아도 되는 일들을 하면서
인생을 스스로 피곤하게 만드는 것들이
있을것이다
없어도 되는 것들이나
좀 더 좋은 것을 소유하기 위해
소비하지말고
꼭 필요한 것들을 갖고 생활하자
없어도 된다면
고장 났다고 해서 다시 갖추려하지말자
만약 텔레비전이 고장 났다면
더 크고 좋은 것으로 구입하지말고
조용한 시간을 가져보자!
또!
누군가에게 보여주기 위해
과도한 대출로 아파트 평수를
넓힐 계획을 하고 있다면
집 안의 불필요한 물건들을 정리하고
인테리어에 소소한 변화를 주는 쪽으로
방향을 바꾸자!
다른 사람들에게 보여주기위해 살지말자
사람은 누군가 좋다고 하면
똑같이 경험해보려는 경향이 있다
명품 브랜드의 옷이나
가방을 사고싶어하고
맛집은 꼭 가서 시식해보려고 한다
그러나!
기억해야할 것이 있다
누군가에게 보여 주기 위해
무리하는 생활은
나를 위한 삶이 아니라
현대 문명의 노예로
사는 것이라는 사실이다!
일주일에 하루 만이라도
정시에 퇴근해 가족과 둘러 앉아
함께 식사하고 정겨운 대화를 나누는일
다운시프트를 시작하기 위해
가장 쉽고도 꼭 필요한 일이다
일주일 가운데
하루의 저녁이라도
일상 속에서 할수있는
다운시프트를 시도해보자!
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