우울할때 글귀 이미지 자신감 회복 슬럼프 극복의 도움되는 책 추천!

 

 

 

안녕하세요?

여러분은 행복하신가요?

 

행복...

누구나 희망하는 삶의 목표일텐데요!

 

행복은 측정이 어려운 부분이기도하고

상대적일수도 주관적일수도있어서

 

행복의 단위를 측정하기란 어렵죠

 

다만!

행복의 반대, 우울의 경우는?

 

그 역시 단위를 측정하기 어렵지만

 

행복보다도 더 체감적으로

바로 다가오는 것이 우울같습니다!

 

그렇지만!

누구에게나 행복이 있는것처럼

 

누구에게나 우울도 있다는 것은

어쩌면 내가 가진 불행 우울이

 

나만의 문제는 아니라는 것에

위안이 되어줄수도 있는데요!

 

어떻게...

그 우울, 슬럼프의 위기를

겪어 내느냐가 중요한것같아요,

 

그래서 오늘은...

슬럼프가 온 사람들에게 전하는

우울할때 자신감을 회복시켜주고

 

행복을 잃지 않게 도와주는 글귀,

이미지 모음을 준비해보았습니다!

 

함께 보시죠!

 

 

You call yourself ugly

but you've only seen

yourself

 

when you look at

the mirror, a thread.

 

넌 네가 못생겼다고 말하지만

넌 너 자신을

거울로 밖에 보지 못했어.

 

You don't see youself

when your face light up

 

at the sight of a baby,

lovely dogs, and cats.

 

길을 가다 어린아이나

귀여운 강아지,

 

고양이와 만나면

어떻게 웃는지

 

 

When you're so focused

at the thing

you love doing,

 

제일 좋아하는 일을 할 때

집중하는 네 모습은 어떤지

 

How happy do you look

when you watch your

favorite film,

 

eat you favorite ice cream.

 

제일 좋아하는 아이스크림을 먹으며

 

제일 좋아하는 영화를 볼 때

네가 얼마나 행복해보이는지 말이야

 

 

How peaceful your face

looks while listening to

your favorite song and

looking at the sunset

on the subway.

 

제일 좋아하는 노래를 들으며

집가는 지하철에서 노을을

바라보는

 

네 얼굴이 얼마나 평화로워 보이는지

 

How easily you get happy

with your friend on Friday night.

 

금요일 밤 친구와의 맥주 한잔에

얼마나 쉽게 행복해지는지

 

 

You never saw yourself

tear up for laughing

so hard like child.

 

웃긴 얘기에 눈물이 날 정도로

빵터져서 아이처럼 웃는 네얼굴은

또 얼마나 사랑스러운지 모르지

 

I guess that's why it's so

easy for you to say you're ugly.

 

아마 그래서 자꾸만

못났다고 생각하나봐.

 

 

Because you've never

seen yoursleves

in the smallest,

ordinary moments.

 

평범하지만 찰나의

아름다운 순간을 못봐서

 

You look happiest

at the moment

 

when you rest comfortably

while doing what you love.

 

좋아하는 것들을 하며

편희 쉴때의 네 모습은

 

그 누구보다도 행복해보이는데말야.

 

 

누구나 지금 이순간을

소중히 여겨야 한다는 걸 알고있지만

 

그럼에도 행복해지기 어려운 이유는

 

행복을 너무 대단한 것으로만

생각해서가 아닐까?

 

 

좋아하는 사람을 만나는 일,

맛있는 음식을 먹는 일,

 

재밌는 책이나 영화를 보는 일등

 

사소하지만 소중한 순간들이 많다

 

잠들기 전 씻고 누워

좋아하는 음악을 틀어놓고

 

여유롭게 휴대폰을 보다

 

평소라면 혼자 웃고 넘겼을 게시물에

친구를 소환해 같이 웃는 것처럼

 

 

내 일상에서의 사소한 순간들이지만

힘들고 막막할수록 이런 것 보다

더 큰 위로는 없다

 

그러니 늘 기억하자

 

우리 곁의 행복은

'강도'가 아닌 '빈도'라는 걸

 

- 오늘은 이만 좀 쉴게요 -

 

오늘은 이만 좀 쉴게요저자손힘찬(오가타 마리토)출판스튜디오오드리발매2021.03.10.